Číslo ZÚ: 059

Moderní gymnastika je nádherný sport, který je zaměřený na krásný projev v pohybu. Zároveň tvoří skvělý pohybový, ale i psychický základ pro život. Hlavním náčiním je stuha, obruč, kuželky, míč a švihadlo.

V hodinách se budeme učit základní manipulaci s náčiním a při rozcvičkách se zaměříme na tělesnou koordinaci a flexibilitu. Následně tyto dovednosti spojíme v sestavách pro jednotlivce či družstva.

MG v sobě nese základy sportovní gymnastiky a baletu, cvičí se na hudbu a tudíž potěší sportovně laděné i umělecké duše. :-)

MG dokáže:

- zlepšit schopnost koncentrace

- dodat sebevědomí

- obohatit pohyb o mnohem více možností

- propojit talent hudební s pohybovým

- dát dohromady skvělou partu kamarádek

Lektorka píše:

„Začínala jsem v Sokole Malá Strana na Smíchově, kde jsem se gymnastice věnovala asi deset let, závodně i jen pro radost. A tak nějak zůstala mou láskou dodnes.

Gymnastika se mi snad ve všem, co jsem následně vyzkoušela, ať už to byl výrazový tanec, tai-či, funkční trénink nebo třeba hraní na hudební nástroje.

Těším se na společné tréninky! Marta“