volno

Kruhové cvičení pro ženy ZŠ M. Alše

Číslo ZÚ: 050
Tato lekce je otevřena všem, kteří mají rádi dynamický pohyb a posilování vlastní vahou. Během lekce se po dynamickém zvýšení tepové frekvence a protažení zaměříme na posilování všech svalových partií v krátkých časových úsecích (30-45 s) na mnoha stanovištích. K posilování budeme využívat náčiní i váhu vlastního těla. Kroužek není vhodný pro osoby s většími zdravotními problémy.

Termín:
pondělí 19:00 - 20:00

Věk: 15 až 99 let

Cena za pololetí: 1300 Kč
Cena za školní rok: 2400 Kč

Místo konání: detaš. prac. DDM v ZŠ M. Alše
Učebna / místnost: ZŠ Detašované pracoviště DDM v suterénu

Kapacita kroužku: celkem 15 účastníků   volno

Kroužek začíná: 16.9.2021
Kroužek končí: 23.6.2021

Kontaktní osoba: Lucie Škrabalová
Telefon: +420739644899

Aktuality

Domeček roste

EU

Projekt DOMEČEK ROSTE je spolufinancován Evropskou unií.

Více o projektu