Okinawské Karate je tradiční bojové umění pocházející z ostrova Okinawa (kolébky karate), které rozvíjí pohybové schopnosti, soustředění, disciplínu a sebeovládání. Děti se učí základní techniky úderů, bloků, postojů a pohybu, stejně jako principy respektu, etikety a vnitřní rovnováhy. Tréninky jsou přizpůsobeny věku a schopnostem dětí, přesto jsou vedeny v okinawském duchu a respektují okinawské metody tréninku.

Cílem není jen naučit se bránit, ale také rozvíjet odvahu, sebedůvěru a harmonii těla i ducha. Okinawské Karate je vhodné pro chlapce i dívky, bez nutnosti předchozích zkušeností nebo fyzicképřípravy. Karate je svojí povahou určeno pro ty slabší, aby se mohli bránit agresi těch silnějších anebo se ideálně boji zcela vyhnout.

Okinawské karate není sportovní formou karate a je třeba jej vnímat jako bojové umění, nikoli jako sport.

Zpočátku postačí volné sportovní oblečení, které neomezuje v pohybu. Cvičit se bude naboso. 

Dále láhev na vodu.

Karate-gi (často nesprávně označované jako „kimono“) si děti obvykle pořizují po určité době pravidelného tréninku.Přesto z praktických i tradičních důvodů doporučujeme pořídit jednoduché karate-gi s bílým pásem – například cenově dostupnou variantu z Decathlonu – jakmile je patrnýtrvalejší zájem dítěte o cvičení.Karate-gi pomáhá nejen při nácviku technik (cvičenci slyší, zda techniku provádějí ve správném rytmu), ale děti se zároveň více cítí jako„opravdoví“ karatisté, což podporuje jejich motivaci.

INSTRUKTOŘI

Ing.Martin Jandera – 4. dan Shorin Ryu karate, student Kenshikai dojo na Okinawě, vedený Yoshimasa Kakazu Sensei, Hanshi 10. dan. Instruktor má 36 let praxe v bojovém umění, zejména karate, ale také v základech tai-chi a wing-chun.

V rámci tréninků a občasných víkendových speciálních lekcí budou docházet i hostující instruktoři s dlouholetou praxí v bojovém umění.