volno

Okinawské karate

Číslo ZÚ: 422
Okinawské Karate je tradiční bojové umění pocházející z kolébky karate, ostrova Okinawa, které rozvíjí pohybové schopnosti, koordinaci, soustředění, disciplínu a sebeovládání. Děti se učí základní techniky úderů, bloků, postojů a pohybu, sestavy (kata), stejně jako principy respektu, etikety a vnitřní rovnováhy. Tréninky jsou přizpůsobeny věku a schopnostem dětí, přesto jsou vedeny v okinawském duchu a respektují okinawské metody tréninku školy Kenshikai.

Cílem tréninku není jen naučit se bránit, ale také rozvíjet odvahu, sebedůvěru a harmonii těla a ducha. Okinawské Karate je vhodné pro chlapce i dívky, bez nutnosti předchozích zkušeností nebo fyzické přípravy. Karate je svojí povahou určeno pro ty slabší, aby se mohli bránit agresi těch silnějších.

Okinawské karate není sportovní formou karate a je třeba jej vnímat jako bojové umění, nikoli jako sport.

- Do 31.7. mají přednost žáci, kteří k lektorovi docházeli už ve školním roce 2025/2026 (zde mají přednost i děti ve věku 6-7 let, kteří chodily ve školním roce 2025/2026 na Okinawské karate) 

Nutné vybavení:
Zpočátku postačí volné sportovní oblečení bez ozdob a tvrdých součástí (zipy, knoflíky, ozdoby atp.), které neomezuje v pohybu. Cvičí se naboso na dřevěné podlaze. Doplňkové vybavení je láhev na vodu a případně malý ručník.

Karate-gi (často nesprávně označované jako „kimono“) si děti obvykle pořizují po určité době pravidelného tréninku, cca po 3 měsících. Přesto z praktických i tradičních důvodů doporučujeme pořídit jednoduché cenově dostupné karate-gi s bílým pásem, jakmile je patrný trvalejší zájem dítěte o cvičení. Karate-gi pomáhá nejen při nácviku technik (cvičenci slyší, zda techniku provádějí ve správném rytmu), ale děti se zároveň více cítí jako „opravdoví“ karatisté, což podporuje jejich motivaci.

Poznámka:

INSTRUKTOŘI

Ing.Martin Jandera – 4. dan Shorin Ryu karate, student Kenshikai dojo na Okinawě, vedený Yoshimasa Kakazu Sensei, Hanshi 10. dan. Instruktor má 36 let praxe v bojovém umění, zejména karate, ale také v základech tai-chi a wing-chun.

V rámci tréninků a občasných víkendových speciálních lekcí budou docházet i hostující instruktoři s dlouholetou praxí v bojovém umění.


Termín:
čtvrtek 17:00 - 19:00

Věk: 8 až 15 let

Cena za pololetí: 2700 Kč
Cena za školní rok: 4900 Kč
Poznámka k ceně: Od 163 Kč / lekce (nelze platit jednotlivé lekce)

Garantujeme 30 lekcí za školní rok.

Pokud žádáte o příspěvek z programu Aktivní město, uhradíte DDM částku sníženou o výši příspěvku. V případě, že příspěvek nebude poskytnut, budeme vás žádat o doplacení zbývající částky

Místo konání: Tělocvična Kendó
Učebna / místnost: Tělocvična Kendó Ke Kozím Hřbetům 1344/10

Kapacita kroužku: celkem 20 účastníků   volno
Schválených přihlášek: 1
Volných míst: 19
20

Kroužek začíná: 25.9.2025
Kroužek končí: 25.6.2026


Kontaktní osoba: Nicol Beránková
Telefon: 734474748

Aktuality

Přihlašování do kroužků na školní rok 2026/2027 bude spuštěno v pondělí 15. 6. 2026.
zobrazit archiv

Zřizovatel

Zřizovatel příspěvkové organizace Hlavní město Praha

Praha

Domeček roste

EU

Projekt DOMEČEK ROSTE je spolufinancován Evropskou unií.

Více o projektu