volno

Funkční trénink pro dospělé

Číslo ZÚ: 096

Lekce funkčního tréninku zahrnují směs cvičebních stylů kombinující kruhový trénink, tabatu, či bodystyling. Dbát bude i na protažení v podobě prvků jógy a případně pilates. 

Cvičení je vhodné pro všechny se zájmem o pohyb a jeho cílem bude posílení všech částí těla a zlepšení mobility. Částečně bude zahrnovat i kardio, intenzita cvičení bude přizpůsobena potřebám a schopnostem členů.


Nutné vybavení:
sportovní oděv, sportovní (sálová) obuv, ručník a pití
Poznámka:
Otevřeme při naplnění min. kapacity 6 členů 

Termín:
pátek 17:00 - 18:00

Věk: 15 až 99 let

Cena za pololetí: 1800 Kč

Místo konání: ZŠ M. Alše
Učebna / místnost: ZŠ Gymnastický sál (sraz na recepci u hl. vchodu )

Kapacita kroužku: celkem 15 účastníků   volno
15

Kroužek začíná: 3.2.2023
Kroužek končí: 23.6.2023


Kontaktní osoba: Karolína Turková
Telefon: 731816621

Aktuality

Pravidelná zájmová činnost bude probíhat do čtvrtka 2. 1. 2023.V pátek 2. 1. 2023 jsou pololetní prázdniny.V týdnu od 6. 2. - 10. 2. 2023bude v DDM Rohová probíhat pouze příměstský tábor Expedice Afrika 2023(Stále je možnost děti přihlásit.)Krásné prázdninya na viděnou 13. 2. 2023
Volný ateliér každé úterý od 17.00 - 18.30 hodin. Se zkušenou lektorkou, která se každému věnuje individuálně.
Hledáme lektory na školní rok 2022/23:- sportovní hry - gymnastika - stopmotion animace- mažoretky - jazykové kroužky (angličtina, francoužština, němčina)
zobrazit archiv

Zřizovatel

Zřizovatel příspěvkové organizace Hlavní město Praha

Praha

Domeček roste

EU

Projekt DOMEČEK ROSTE je spolufinancován Evropskou unií.

Více o projektu